走るぞ その２

1か月ちょっと前の日記に書いてから

順調に（？）週2回は走ってます。

なかなか距離もペースも上がらないけど・・・。

やせないけど

でも私が走ってるところは木の下なので

いつでも日陰なので続けれそうです。

佐世保に帰ってるときも2回走りました。

帰る前から走りたかったんだ～。

昔はそんな気は全く起きなかったのにね。

海もあるし、景色がお気に入りなんです。

でも私の帰省中は真夏日で

あついあつい

倒れそうでした・・・。

佐世保にて

1週間佐世保で過ごしました。

ご近所さんの同級生フッさんに7～8年ぶりに会ったり

後輩のやじちゃんに会ったり

親友のまるこも私に合わせて広島から帰ってきてくれたし

バド部のみんなとはお正月ぶりにあって

毎日忙しかったけど楽しかったなぁ～

今までは気にしたことなかったけど

今回帰省しておもったのが

みんな会うと開口一番は

「おかえり～」って言ってくれるんだよね。

その一言が佐世保を出てる私としてはホントにうれしい。

スミは帰ってくるって連絡するといつもみんなを集めてくれるし。

なかなか帰れないけど、ありがたいし、幸せだよね。

みんな結婚が決まったり、赤ちゃんができたり、彼とだったり

幸せな話をいっぱいしました。

熊大さいこー！

今日は快晴。

梅雨入りしたのが信じられない程すっきりした空。

佐世保までの田舎路を電車にゆられながら

昨日の幸せな一日を思い返す。

大学時代の友人Aくんの結婚式で 久々の福岡入り。

肌がべとつくジトッとした空気も九州に帰ってきたんだと

実感できてなんだか嬉しい。

結婚式では新郎新婦の幸せそうな笑顔があって、

卒業して髪がうすくなったり、お腹がでてきたりしながらも

大学時代と変わらない仲間達の笑顔があって

久々に爆笑して。

出席してよかったと心から思った。

それにAくんつながりの卒業以来の人たちにも

再会できてうれしかった。

ただそんな人たちとの別れ際に、元気でねといいながら

ふと「もう会うこともないひともいるのかなぁ」と思ってしまい、

ちょっとだけ寂しい気持ちになってしまった。

でも出会いや別れってきっとそんなものだろう。

Aくん本当におめでとう。ステキな結婚式をありがとね。

アロマのある生活

国分寺にあるQUEEN　MARYというお店の

アロマテラピースクール１DAYレッスンを受講しました。

アロマテラピーとは何か？？というところから入り、

最後はアロマのルームスプレーを作りました。

アロマは消毒・殺菌作用・花粉症などの予防

美肌成分・香りによる癒し・・・など様々な効果があって

あらゆるシーンで役立たせることができるそうです。

学んだことの中で特に印象に残ったことは

「自分の嗅覚のセンサーは大切で、いい香りだと思うものが

自分にとって必要なものであるということが多い。」

ということでした。

好きな香りは嗅いでいるだけで心地よくなるけど

体もそれを欲しているということなんだ。

そう思って香りを選んでみると

また今までと違った楽しみ方ができるかも？？？

アロマスプレーもとても簡単だったので

これからの日々に取り入れていけたら・・・と思いマス。

初咲き☆ハイビスカス

ハイビーちゃん。今年も咲きました～

冬の間枯れかけてて心配だったんだけど

無事冬を越え、復活